夕焼け散歩

 木曜日の夜中、寝てるときに左足が攣って。いたたたたたたた。。寝ながらふくらはぎ伸ばしてどうにかマシになったけど、でもまだ痛い。

こうやって老化とともに体の治りの遅さがガツーンと来るんやねぇ。階段の上り下りがいちばんキツい。

けど、じっとしてるよりは「動いて治そう」の性格なんで、今日は夕方アーヤとハイキングに行って来ました。ちょっと出かけた時間が遅めやったし、アーヤがまた何かにビビって10分ほど車の側から離れんかったんで、歩いた距離は短めやったけど、でも気分転換できました。

アーヤも歩き出したらひょいひょい歩くねんけどねー。

ビビりなアーヤ。

歩き出したら大丈夫。。

さ、明日は月曜日。また踏ん張って行きましょう！